■みんな大好き代々木公園
公園内の沢山の木々、隣接する明治神宮のとともに緑豊かな森をつくっていて、都心であるとは思えないほど。
広大な園内では思い思いに人が遊び、くつろぐ。
ジョギングコースだけでなく、自転車専用のサイクリングコースも設けられている。
ドッグランもあるので、愛犬と一緒に楽しめる。
走り終わった後は、家族や仲間同士、芝生で弁当を広げたり、ベンチで自然を満喫したりとさまざまな楽しみ方ができる。
この時期、日中から夕方にかけてはお花見客で賑わうので、まだ人の少ない早朝のランニングがおすすめ。
いつもより早起きをして桜の下を走ってみよう。
■大手門前からの皇居左回り
皇居の周りを左回りに一周する定番のジョギングコースは、走るのはもちろん、東京観光を兼ねて歩いて回っても十分楽しめる。
流行の丸の内界隈、イギリス大使館や国会議事堂、桜の名所千鳥ヶ淵やお堀に咲く季節の花々など、個性的な景観を贅沢に満喫できる。
皇居外周から少し足を伸ばして、日比谷公園や北の丸公園、靖国神社方面に歩いても楽しい。
お花見客で賑わうこの時期は、普段と同じようにジョギングするのはなかなかむずかしい。
桜だけでなく、菜の花などさまざまな花が咲き乱れるこの季節には、普段は走りすぎてしまうコースをのんびり歩いて春を満喫しよう。
■荒川コース
学園ドラマでもおなじみの荒川の土手。
車の入ってこない舗装された広い道は、ランニングとサイクリングの為だけのもの。
週末になると多くのランナーがここで時間を過ごす。
春には、新荒川大橋と浮間大橋の間の桜並木が桃色の道を作る。
コースはその土手の下を走るので、花見客から少し離れて、桜を愛でながらランニングを楽しむことが出来る。
ここは土手も整備されているので、カップルや家族が土手でお弁当を広げる姿も目にする。
場所が広いこともあって、恋人達も周りを気にせずに会話を楽しめるようだ。
最近話題の合コンランニングにも適しているかもしれない。
「ランニングを楽しむ」そのことだけに目を向けると、ここは都会の穴場といえる場所である。
